금주의 식단표


2024년 03월


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백미밥

꽃게찌개

고추장돈육볶음

양배추쌈/쌈장

톳나물두부무침

배추김치

19

흑미밥

소고기뭇국

가자미카레구이

건도토리묵볶음

얼갈이된장무침

배추김치

20

짜장라이스

파송송계란국

새우튀김/타르타르드레싱

요구르트

단무지

배추김치

21

찰보리밥

백순두부국/양념장

돼지갈비찜

꽃맛살샐러드

미나리무말랭이무침

배추김치

22

렌틸콩밥

돈육김치찌개

갈치무조림

볼어묵마늘쫑볶음

도시락김

깍두기

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